ΕΞΥΠΠ

Για την αποφυγή θερμικής καταπόνησης των εργαζομένων σε κλειστούς (μη κλιματιζόμενους) χώρους ή στο ύπαιθρο απαιτείται η λήψη των παρακάτω μέτρων:

1. Αποφυγή εργασίας στο ύπαιθρο, ιδιαίτερα κατά τη θερμοκρασιακή αιχμή (12:00 – 16:00) Για να επιτευχθεί απαιτείται κατάλληλος προγραμματισμός των εργασιών. Σε περίπτωση που δε μπορεί να αποφευχθεί για λόγους λειτουργίας των εγκαταστάσεων, η εργασία να περιορίζεται χρονικά στο ελάχιστο δυνατό 
2. Να καθορισθούν συχνά διαλείμματα 
3. Να χορηγείται άφθονο δροσερό νερό 
4. Όλοι οι εργαζόμενοι να παραμένουν, κατά το δυνατό, στους κλιματιζόμενους χώρους ή κάτω από σκίαστρο, ιδιαίτερα κατά τις 12:00 – 16:00 μ.μ. 
5. Να αποφεύγεται η βαριά εργασία (π.χ. ανύψωση – μεταφορά βάρους άνω των 30 kg) 

ΟΜΑΔΕΣ ΥΨΗΛΟΥ ΚΙΝΔΥΝΟΥ

• Εργαζόμενοι των παρακάτω κατηγοριών, χρήζουν ιδιαίτερης φροντίδας κατά τις ημέρες του καύσωνα (εργασία μόνον σε κλιματιζόμενους χώρους) 
• Καρδιοπαθείς – Υπερτασικοί 
• Πνευμονοπαθείς 
• Νεφροπαθείς – Ηπατοπαθείς 
• Διαβητικοί 
• Εργαζόμενοι που πάσχουν από ψυχικά νοσήματα – παθήσεις του θυρεοειδούς – Αναιμία 
• Έγκυοι 
• Παχύσαρκοι 
• Εργαζόμενοι που λαμβάνουν φάρμακα διουρητικά – αντιεπιληπτικά – αναστολής ιόντων ασβεστίου – ορμόνες.