ΕΞΥΠΠ

Κριτήρια που πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά τη χειρωνακτική διακίνηση φορτίων για την αποτροπή βλάβης της ράχης και της οσφυικής χώρας

1. Χαρακτηριστικά φορτίου. Η χειρωνακτική διακίνηση ενός φορτίου ενδέχεται να συνεπάγεται κίνδυνο για τη ράχη ή και την οσφυϊκή χώρα όταν το φορτίο:

• Είναι υπερβολικά βαρύ ή υπερβολικά μεγάλο.
• Είναι ογκώδες ή δύσκολο στο πιάσιμο.
• Βρίσκεται σε ασταθή ισορροπία ή έχει περιεχόμενο που είναι δυνατό να μετατοπισθεί.
• Είναι τοποθετημένο κατά τρόπο που επιβάλλει το πιάσιμο ή το χειρισμό του σε απόσταση από τον κορμό ή με σκύψιμο ή με στροφή του κορμού.
• Είναι πιθανό, λόγω του εξωτερικού του σχήματος ή και της σύστασής του να προκαλέσει κακώσεις στον εργαζόμενο, ιδίως σε περίπτωση πρόσκρουσης.

2. Απαιτούμενη σωματική προσπάθεια. Η σωματική προσπάθεια είναι δυνατόν να συνεπάγεται κίνδυνο, ιδίως για  τη ράχη ή και την οσφυϊκή χώρα όταν:

• Είναι υπερβολικά κοπιώδης.
• Πραγματοποιείται μόνο με στροφή του κορμού.
• Είναι δυνατό να συνεπάγεται απότομη μετακίνηση του φορτίου.
• Καταβάλλεται με το σώμα σε ασταθή θέση.

3. Χαρακτηριστικά του εργασιακού περιβάλλοντος. Τα χαρακτηριστικά του περιβάλλοντος εργασίας είναι δυνατό να αυξήσουν τον κίνδυνο, ιδίως για τη ράχη ή και την οσφυϊκή χώρα, όταν:

• Ο ελεύθερος χώρος, ιδίως κατά την κατακόρυφη έννοια, είναι ανεπαρκής για την εκτέλεση της συγκεκριμένης εργασίας.
• Το δάπεδο είναι ανώμαλο και συνεπώς παρουσιάζει κινδύνους πρόσκρουσης των ποδιών κατά το βάδισμα ή είναι ολισθηρό για τα υποδήματα του εργαζόμενου.
• Ο χώρος εργασίας ή το εργασιακό περιβάλλον δεν επιτρέπει στον εργαζόμενο να διακινήσει χειρωνακτικά το φορτίο σε ασφαλές ύψος ή με καλή στάση του σώματος του.
• Το δάπεδο εργασίας ή η επιφάνεια πάνω στην οποία εκτελείται η εργασία παρουσιάζουν διακυμάνσεις καθ’ ύψος, γεγονός που συνεπάγεται το χειρισμό του φορτίου σε διάφορα επίπεδα.
• Το δάπεδο ή η έδραση των ποδιών του εργαζόμενου είναι ασταθή.
• Η θερμοκρασία, η υγρασία, η κυκλοφορία του αέρα και ο φωτισμός είναι ακατάλληλα ή ανεπαρκή ή οι κλιματολογικές συνθήκες είναι δυσμενείς.

4. Χαρακτηριστικά της εργασίας. Η εργασία είναι δυνατόν επίσης να συνεπάγεται κίνδυνο, ιδίως για τη ράχη ή και την οσφυϊκή χώρα, όταν έχει ένα ή περισσότερα από τα παρακάτω χαρακτηριστικά:

• Υπερβολικά συχνές ή υπερβολικά παρατεταμένες σωματικές προσπάθειες που επηρεάζουν ιδιαίτερα την σπονδυλική στήλη.
• Ανεπαρκή χρόνο σωματικής ανάπαυσης ή ανάκτησης δυνάμεων.
• Υπερβολικές αποστάσεις ανύψωσης, καταβίβασης ή μεταφοράς.
• Ρυθμό εργασίας που επιβάλλεται από διαδικασία που δεν μπορεί να μεταβάλλει ο εργαζόμενος.

Προσωπικοί παράγοντες κινδύνου

• Ο Εργαζόμενος ενδέχεται να διατρέξει κίνδυνο όταν:
• Έχει κατάσταση υγείας ασύμβατη ή και ακατάλληλη σωματική διάπλαση για την εκτέλεση του συγκεκριμένου έργου.
• Φέρει ακατάλληλα ενδύματα, υποδήματα ή άλλα προσωπικά είδη.
• Δε διαθέτει επαρκείς γνώσεις ή δεν έχει εκπαιδευτεί κατάλληλα.

Η SAFEMED ΕΞ.Υ.Π.Π. συμμετέχοντας στην καμπάνια ενημέρωσης των εργαζομένων για την ΓΡΙΠΗ ΤΩΝ ΧΟΙΡΩΝ  ( Ιός Η1Ν1) με σκοπό την προφύλαξη αλλά και την αποφυγή άσκοπου πανικού, απαντά σε κρίσιμες ερωτήσεις όπως:

1. ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΓΡΙΠΗ ΤΩΝ ΧΟΙΡΩΝ  ;

Οξεία νόσος του ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ που οφείλεται στον ιό τύπου Η1Ν1 όπως ταυτοποιήθηκε.

2. ΠΩΣ ΜΕΤΑΔΙΔΕΤΑΙ ;

Από άνθρωπο σε άνθρωπο μέσω σταγονιδίων που εκτοξεύονται (φτάρνισμα, βήχας) ή επαφής με μολυσμένα με τον ιό αντικείμενα και φέρνοντας το χέρι σε επαφή με το στόμα, μύτη, οφθαλμούς. Διασπορά του ιού μπορεί να γίνει σε κλειστούς χώρους (π.χ. με τα κλιματιστικά). ΔΕΝ ΜΕΤΑΔΙΔΕΤΑΙ ΜΕ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΧΟΙΡΙΝΟΥ ΚΡΕΑΤΟΣ Ή ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΤΟΥ.

2.Α. ΠΟΤΕ Ο ΑΣΘΕΝΗΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΕΤΑΔΟΣΕΙ ΤΟΝ ΙΟ ΣΕ ΑΛΛΟΥΣ

Περίπου 1 εβδομάδα πριν την εμφάνιση των συμπτωμάτων και για 4-5 ημέρες μετά. Τα παιδιά μεταδίδουν έως και για 7 ημέρες μετά.

3. ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΠΑΝΔΗΜΙΑ ;

Είναι μια επιδημία με παγκόσμια εξάπλωση που προσβάλει μεγάλο μέρος του πληθυσμού που δεν έχει ανοσία στον ιό.

4. ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ;

ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ιδιαίτερα συμπτώματα, είναι παρόμοια με αυτά της εποχιακής γρίπης.

• Αιφνίδια έναρξη πυρετού
• Συμπτώματα από το Αναπνευστικό Σύστημα (βήχας, συνάχι, πονόλαιμος). Επιπλέον πόνος στους μυς και αρθρώσεις, πονοκέφαλος.
• Πιθανόν να εμφανιστούν και συμπτώματα από το Γαστρεντερικό Σύστημα (διάρροια).

5. ΥΠΑΡΧΕΙ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ;

Πρέπει να λαμβάνονται μέτρα προφύλαξης όπως:

• Κατά το δυνατόν αποφυγή παραμονής σε κλειστούς χώρους και συνωστισμό. Ο συχνός αερισμός των χώρων βοηθά.
• Συχνό πλύσιμο χεριών, δυνατόν με απολυμαντικό ή οινόπνευμα.
• Αποφυγή επαφής των χεριών με στόμα, μύτη, μάτια.
• Επί εμφάνισης συμπτωμάτων, παραμονή στο σπίτι προκειμένου να αποφευχθεί κάθε είδους καταπόνηση που μειώνει την άμυνα του οργανισμού καθώς επίσης για την αποφυγή διασποράς του Ιού, στο χώρο εργασίας.
• Εμβόλιο ειδικό, είναι στο στάδιο της παρασκευής, ενώ πρέπει να δοκιμαστεί επαρκώς στον ανθρώπινο οργανισμό πριν χορηγηθεί στην κατανάλωση, για αποφυγή σοβαρών επιπλοκών.
• ΟΤΑΝ ΥΠΑΡΞΕΙ, συστήνεται ο εμβολιασμός ΜΟΝΟΝ σε άτομα που ανήκουν στις ΕΥΠΑΘΕΙΣ ΟΜΑΔΕΣ (ηλικιωμένοι, πνευμονοπαθείς, καρδιοπαθείς, ηπατοπαθείς, νεφροπαθείς, οι πάσχοντες από ενδοκρινικές παθήσεις π.χ. Διαβήτη, άτομα που λαμβάνουν ανοσοκατασταλτικά φάρμακα καθώς και τα πολύ μικρά παιδιά).
• Υπάρχουν αντιϊικα φάρμακα (π.χ. Tamiflu) που προσφέρουν υπηρεσίες, αλλά και σε αυτά η χρήση πρέπει να γίνεται με συμβουλή Γιατρού.

Σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να αποφευχθεί  Ο ΠΑΝΙΚΟΣ,   Οι αρμόδιες υγειονομικές αρχές έχουν κατάλληλα προετοιμασθεί, για κάθε περίπτωση.

Δρ. Γεώργιος Παπαναγιώτου

Ειδικός Ιατρός Εργασίας – Ειδικός Παθολόγος

Επιστημονικός Υπεύθυνος